Aromatična masaža
Kaj je aromatična masaža?
Aromatična masaža je terapija z dotikom in mističnim vonjem naravnih eteričnih olj. V ta namen uporabimo mešanico eteričnih in rastlinskih olj. Aromatična masaža združuje učinke masaže, kot tudi delovanje eteričnih olj. Učinki so holistični, tako mehanski, fiziološki, kot tudi psihološki.
Sodi med najstarejše in najpreprostejše načine za nego telesa, sproščanja, razvajanja, preventive in izboljšanja zdravja. Namen aromatične masaže je globoka sprostitev in doseganje boljšega počutja.
Kdaj se priporoča?
Pri aromatični masaži eterična olja prehajajo v limbični sistem skozi kožo, preko dihal in z vonjanjem. Ta vpliva na čustva, živčni in hormonski sistem. Pri masaži si želimo kar najboljši prehod olja v telo. Hlapne rastlinske snovi v eteričnih oljih vplivajo na zdravje in razpoloženje, naravno izboljšujejo naš imunski sistem, lajšajo bolečine, sproščajo na vseh nivojih, vplivajo na izločanje hormonov, razstrupljajo, spodbujajo delovanje limfe, spodbujajo delovanje možganov in pomagajo pri sproščanju endorfinov – hormonov sreče.
Za koga je primerna?
Primerna je za vse ljudi ne glede na starost. Ne izvajamo je v primeru vnetja in kožnih bolezni, povišane telesne temperature in drugih težjih bolezenskih stanj.
Kako poteka?
Skupaj izberemo 3–5 eteričnih olj, ki vam najbolje ustrezajo glede na vonj in trenutne težave. Sledi nežna masaža telesa, ki pospeši vpijanje eteričnih olj. Po končani masaži telo dodatno pokrijemo z odejo in vas pustimo počivati do 20 min. V tem času izvedemo aroma masažo obraza. Po končani masaži boste postreženi z zeliščnim čajem.